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terça-feira, 19 de maio de 2015

Iogurte caseiro em seu sabor favorito


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Smoothies caseiros são perfeitos para o verão. Na verdade, é bebidas nutritivas e frescas que nós podemos fazer facilmente.

O que vou propor hoje é uma receita de iogurte batido simplificado.

Você pode fazer qualquer sabor e, na verdade, vai demorar menos de um minuto Você gostaria de aprender a preparar este smoothie de fácil?

Ingredientes:

    Plain ou aromatizadas
    Sabor suco você gosta
    Açúcar a gosto

Preparação:

Para fazer isso batido simplificado só você precisa colocar no liquidificador partes iguais iogurte e suco que você escolheu.

Como ambos os produtos podem comprar a pronto, com esta fórmula lo a reduzir os tempos de preparação longos e liquefeito.

É uma idéia rápida de ter um shake de todas as manhãs.

Claro, se você tem mais tempo, então você pode adicionar frutas real à mistura.

Por exemplo, você pode cortar banana ou abacaxi, e incluí-lo em seu smoothie.

No entanto, assim que você terá que adicionar o tempo que leva para preparar todo o smoothie de frutas mais tempo para a mistura é bem esmagado.

Claro, você tem um sabor mais natural.

Para o açúcar, lembre-se que os próprios-bem como suco e frutas yoghurt- já incluído.

Assim que melhor uma aposta sem açúcar para um smoothie saudável. Mas se você está realmente servindo tigela, em seguida, adicione um pouco mais a este do smoothie simples.

E se você quiser experimentar receitas mais complexas, então cabeça para o nosso artigo sobre smoothies de frutas não-alcoólicas.