Beber álcool quando dieta

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Se você já esteve em uma dieta, e agora você está em uma dieta para perder alguns quilos, é provável que você tenha excluído o espírito dos produtos que você consome durante esse período.

E se você não tem, você deve. Neste caso, vamos explicar em detalhes por que você não deve beber álcool durante a dieta.

Calorias vazias

O álcool contém calorias. Na verdade, ele tem muitas calorias. Quanto mais alto o ranking, contém mais calorias. E essas calorias são chamadas calorias vazias que o nosso organismo não é capaz de processá-los rapidamente, fazendo com que, em muitos casos, para se acumulam sem parar de perder peso.

Temos de um lado do que as calorias do álcool são mais difíceis de digerir do que os outros. E enquanto isso, com um copo de álcool está adicionando calorias extras para o nosso menu do dia, algumas calorias a ser deduzido por outro lado, se quisermos, eventualmente, tomar um pedágio e evitar a perda de peso.

O sentimento de não preencher e bicadas

Enquanto o álcool engorda por tudo o que já explicamos acima, encontramos também os hábitos que nós associamos o consumo de álcool. Assim, é comum ter bebidas, snacks're prurido hipocalórica também considerado, e por conseguinte, o risco de não cumprimento da dieta, neste caso, é duplicado.

Precisamente por causa do fato de que quando bebemos álcool, normalmente, não apenas uma bebida sem mais, é preferível a fazer dieta, evitar completamente as tentações colocadas pela bebida.

Seu você tentou fazer dieta e consumiu álcool? Você sabia que o álcool teve muitas calorias? Como sempre, há exceções, e você vai descobrir no artigo: a cerveja não engorda e tem muitos benefícios.

Por que surfar quando bebemos álcool?

Quando bebemos algumas bebidas na manhã seguinte, acordei bem. Mas se passar as quantidades de álcool para que cada organismo pode ser exposto , podemos levantar-se de manhã com o que é conhecido como uma ressaca. Na verdade não existe uma regra quanto ao que é o excesso de álcool para as pessoas, porque tudo depende do peso , seu metabolismo assimilar como este excesso , seja homem ou mulher , das refeições que comi , e é tempo em que temos bebido álcool .

Ressaca : nem todos os afetados igualmente

No entanto, embora não haja nenhuma maneira de medir o que o resultado do próximo dia ressaca ocorre precisamente porque não são capazes de sintetizar que ter ingerido álcool. O álcool continua a ser um sistema central imunossupressor também produz mudanças importantes em nosso corpo para além do óbvio de perder constrangimento ou vergonha a certos tipos de situações. Os derivados de metanol, uma substância tóxica para o corpo estão diretamente associados às ressacas mais profundos.

Surf e bebidas de baixa qualidade

Precisamente álcool derivados de boa qualidade tende a ser eliminado nos processos de produto destilado. É por isso que quase sempre uma diferença entre consumir marcas de bebidas que garantem qualidade , que quando nos concentramos em um preço mais acessível , caso em que o surfe é quase sempre garantida, e é bastante difícil. Nesses casos , normalmente , além de um mal-estar geral que afeta a boca seca clássica ou com doenças do estômago , já que o álcool com estas características mais facilmente irritada mucosa gástrica.

Em qualquer caso, para evitar uma ressaca , o melhor que podemos fazer é medir a nós mesmos e beber com cautela. Não há problema em tirar proveito de uma reunião com os amigos para algumas bebidas , mas devemos ter em mente que o álcool deve ser usado para preparar de alta qualidade; a mistura , o mais melhor diluída para evitar altas concentrações de beber ; e, claro , o que se cada um sabe o seu limite, saber onde não deve ser ultrapassada para evitar a temida ressaca.