Beber álcool quando dieta

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Se você já esteve em uma dieta, e agora você está em uma dieta para perder alguns quilos, é provável que você tenha excluído o espírito dos produtos que você consome durante esse período.

E se você não tem, você deve. Neste caso, vamos explicar em detalhes por que você não deve beber álcool durante a dieta.

Calorias vazias

O álcool contém calorias. Na verdade, ele tem muitas calorias. Quanto mais alto o ranking, contém mais calorias. E essas calorias são chamadas calorias vazias que o nosso organismo não é capaz de processá-los rapidamente, fazendo com que, em muitos casos, para se acumulam sem parar de perder peso.

Temos de um lado do que as calorias do álcool são mais difíceis de digerir do que os outros. E enquanto isso, com um copo de álcool está adicionando calorias extras para o nosso menu do dia, algumas calorias a ser deduzido por outro lado, se quisermos, eventualmente, tomar um pedágio e evitar a perda de peso.

O sentimento de não preencher e bicadas

Enquanto o álcool engorda por tudo o que já explicamos acima, encontramos também os hábitos que nós associamos o consumo de álcool. Assim, é comum ter bebidas, snacks're prurido hipocalórica também considerado, e por conseguinte, o risco de não cumprimento da dieta, neste caso, é duplicado.

Precisamente por causa do fato de que quando bebemos álcool, normalmente, não apenas uma bebida sem mais, é preferível a fazer dieta, evitar completamente as tentações colocadas pela bebida.

Seu você tentou fazer dieta e consumiu álcool? Você sabia que o álcool teve muitas calorias? Como sempre, há exceções, e você vai descobrir no artigo: a cerveja não engorda e tem muitos benefícios.