Bebida de limão e gengibre

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Para aqueles que gostam de comer um pouco mais do que o necessário para manter a nossa figura é uma tarefa árdua, assim que ter aliados para ajudá-lo a perder aqueles quilinhos a mais não é ruim.

O limão, como o gengibre são conhecidos por suas propriedades benéficas para a saúde, alguns deles viram os benefícios da água potável em limão e gengibre e benefícios para a saúde.

Há muitos benefícios, mas um dos mais interessante é que ambos são emagrecimento, a fim de aproveitar que é uma combinação de sabores deliciosos, enquanto adelgazamos sem esforço.
Bebida do limão e gengibre emagrecimento

Ingredientes:

    1 copo grande de água
    Suco de 1/2 limão
    Um pedaço de raiz de gengibre

Preparação:

Coloque o suco de limão em um copo de água, gengibre ralado com um ralador e adicione água com limão.

Se você quiser, também pode adicionar gelo, rum e gengibre limão é ideal para começar o dia.
Lemongrass e gengibre

Ingredientes:
    1 litro de água
    Suco de 1 limão
    1/4 xícara de gengibre fresco ralado
    1/4 xícara de mel
    Fatias finas de limão e limão para decorar

Preparação:

Ferva a água, adicione o suco de limão e gengibre. Deixe repousar cerca de 20 minutos. Adicione o mel ou adoçante, se você quiser ver as calorias. Coe e levado para a geladeira, servido gelado com fatias finas de limão e bebida limão e gengibre ideal para a partilha.

Aqui estão duas opções para se preparar bebidas de emagrecimento com limão e gengibre, um é mais simples do que o outro, mas certamente ambos são deliciosos.

Ainda água ou gás

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A única coisa que pode tirar a sede é realmente um copo de água. Muitas pessoas preferem beber água com gás para beber algo diferente, mas, é realmente bom para sua saúde? O que é melhor para beber: água com gás ou água parada?

A água com gás, o que é?

A água carbonatada está borbulhando água porque tem adicionado dióxido de carbono. Joseph Priestley e Jacob foram Schweppe que inventou essa variedade de água no século XVIII.

Mas ... é ruim?

As fofocas dizem que água com gás enfraquece os ossos e estômago. Mas como é possível que uma pequena quantidade de CO2 em uma garrafa pode nos fazer muito mal?

Há pesquisas para esclarecer que a água gaseificada não afeta a saúde dos ossos ou estômago. Então: espumante água não tem nenhum efeito negativo sobre o corpo humano. Portanto, você não precisa se sentir culpado se você decidir beber água com gás com alimentos ocasionalmente.

Agora, se você é uma pessoa propensa a problemas de gás ou de estômago é melhor do que evitá-los, você não quer ir bombardear todos em torno de você! Além disso, mantenha em mente que esta variedade de água favorece o inchaço.

Nossa conclusão

Água com sabor

Faz-lhe a água com gás apaixonada? Neste caso, você pode beber sem remorso. Agora, se você quer evitar o inchaço e são propensas a problemas de estômago, recomendamos que você optar pela água ainda.

Na primeira, você pode sentir a diferença, mas ao longo dos dias você vai se acostumar. Além disso, se você quiser fazer a transição mais agradável, você sempre tem a possibilidade de degustar com sua fruta favorita.

5 maneiras de água potável

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Você quer desintoxicar o corpo de uma maneira muito fácil?

Em seguida, tente estas cinco combinações de água para fazê-lo.

Água chia

Misture uma colher de sopa de chia com uma colher de sopa de suco de limão.
Essa combinação ajuda você a se sentir satisfeito por mais tempo e retardar o aumento do açúcar no sangue.

Maçã água e canela

Combinar cortada 1 bloco, 2 paus de canela e água.
Apple e canela acelerar o nosso metabolismo, portanto, ajuda a queimar gordura.

Agua de coco

Misture 1/2 xícara de água de coco, duas colheres de sopa de suco de limão, duas colheres de sopa de suco de aloe vera e água.
Desta forma, você autoridades reguladoras das telecomunicações digestão, elimina toxinas e reduzir a inflamação.
Conheça alguns sucos de purificação para purificar o corpo

Água de limão

Se você beber água misturada com limão todas as manhãs, você vai ajudar o seu sistema imunológico reforzarar também irá remover toxinas e manter uma pele saudável.

Pepino limão água e hortelã

Combine 4 fatias de limão, 2 fatias de pepino e 4 folhas de hortelã.
O que é bom para? Dieta, limão regular o seu metabolismo, enquanto a hortelã é ideal para combates lento.