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sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Bebida de limão e gengibre


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Para aqueles que gostam de comer um pouco mais do que o necessário para manter a nossa figura é uma tarefa árdua, assim que ter aliados para ajudá-lo a perder aqueles quilinhos a mais não é ruim.

O limão, como o gengibre são conhecidos por suas propriedades benéficas para a saúde, alguns deles viram os benefícios da água potável em limão e gengibre e benefícios para a saúde.

Há muitos benefícios, mas um dos mais interessante é que ambos são emagrecimento, a fim de aproveitar que é uma combinação de sabores deliciosos, enquanto adelgazamos sem esforço.
Bebida do limão e gengibre emagrecimento

Ingredientes:


    1 copo grande de água
    Suco de 1/2 limão
    Um pedaço de raiz de gengibre

Preparação:


Coloque o suco de limão em um copo de água, gengibre ralado com um ralador e adicione água com limão.

Se você quiser, também pode adicionar gelo, rum e gengibre limão é ideal para começar o dia.
Lemongrass e gengibre

Ingredientes:
    1 litro de água
    Suco de 1 limão
    1/4 xícara de gengibre fresco ralado
    1/4 xícara de mel
    Fatias finas de limão e limão para decorar

Preparação:

Ferva a água, adicione o suco de limão e gengibre. Deixe repousar cerca de 20 minutos. Adicione o mel ou adoçante, se você quiser ver as calorias. Coe e levado para a geladeira, servido gelado com fatias finas de limão e bebida limão e gengibre ideal para a partilha.

Aqui estão duas opções para se preparar bebidas de emagrecimento com limão e gengibre, um é mais simples do que o outro, mas certamente ambos são deliciosos.

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