#bebidas #bebidasquentes #café #bebidassaudáveis #curiosidades
Você está bebendo muito café? Então você tiver sorte, o café é muito benéfico para a saúde.
Você vai se surpreender com todas as coisas boas que você pode fazer para seu corpo.
Se você tem o hábito de beber café, começar a beber pelo menos um copo por dia.
Mente
Acredite ou não, o café pode ser benéfico para evitar cair em depressão. De acordo com um estudo de Harvard, as mulheres que bebiam 4 xícaras de café têm 20% menos risco de contrair uma vez que é capaz de agir sobre a dopamina e sertotonina.
Memória
Incrível! Um copo diária de café ajuda a memória de longo prazo.
Pele
Mulheres que bebem 3 xícaras de café por dia têm um menor risco de carcinoma basocelular. Grande notícia!
Fígado
Você está preocupado por cirrose? Tomar mais do que 2 xícaras de café por dia vai protegê-la.
Coração
Proteja o seu coração por beber 2 xícaras de café por dia, melhorar o fluxo sanguíneo durante o repouso.
Poder
É difícil para treinar? Beber um par de xícaras de café antes de ir para treinar e vou me render ao máximo.
Pies
Nos homens, bebendo 6 xícaras de café por dia pode reduzir em até 60% o risco de desenvolver artrite, uma vez que reduz o nível de ácido úrico no sangue.
Diabetes
Se você beber 6 xícaras de café por dia pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em até 33%. Boa notícia, certo?
E quantas xícaras de café que você bebe por dia? Queria imaginar todos esses benefícios de beber?
Você vai se surpreender com todas as coisas boas que você pode fazer para seu corpo.
Se você tem o hábito de beber café, começar a beber pelo menos um copo por dia.
Mente
Acredite ou não, o café pode ser benéfico para evitar cair em depressão. De acordo com um estudo de Harvard, as mulheres que bebiam 4 xícaras de café têm 20% menos risco de contrair uma vez que é capaz de agir sobre a dopamina e sertotonina.
Memória
Incrível! Um copo diária de café ajuda a memória de longo prazo.
Pele
Mulheres que bebem 3 xícaras de café por dia têm um menor risco de carcinoma basocelular. Grande notícia!
Fígado
Você está preocupado por cirrose? Tomar mais do que 2 xícaras de café por dia vai protegê-la.
Coração
Proteja o seu coração por beber 2 xícaras de café por dia, melhorar o fluxo sanguíneo durante o repouso.
Poder
É difícil para treinar? Beber um par de xícaras de café antes de ir para treinar e vou me render ao máximo.
Pies
Nos homens, bebendo 6 xícaras de café por dia pode reduzir em até 60% o risco de desenvolver artrite, uma vez que reduz o nível de ácido úrico no sangue.
Diabetes
Se você beber 6 xícaras de café por dia pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em até 33%. Boa notícia, certo?
E quantas xícaras de café que você bebe por dia? Queria imaginar todos esses benefícios de beber?
